最近压力好大,有没有可以解压的方法? 〖A〗、多观察周围的事物。观察美好细节，分散压力，让精神放松，缓解疲劳。关心他人，学会倾诉。找个机会，将自己的烦恼倾诉给他人，享受阳光，同时温暖身边的人。积累自信...
